Terapia psychologiczna może pomóc osobom zmagającym się z trudnościami w relacjach, obniżonym nastrojem, lękami, przewlekłym stresem, niskim poczuciem własnej wartości oraz konsekwencjami dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej. W gabinecie w Szczawnie-Zdroju prowadzę terapię indywidualną, terapię DDA i DDD oraz konsultacje psychologiczne dla osób ze Szczawna-Zdroju, Wałbrzycha i okolic.
Moja oferta
PSYCHOTERAPIA
W CZYM MOGĘ POMÓC
Trudności rodzinne i małżeńskie, poczucie osamotnienia, problemy z tworzeniem trwałych związków, nieśmiałość, niskie poczucie własnej wartości, trudności w pracy, cierpienie po stracie bliskiej osoby, poczucie przytłoczenia obowiązkami czy wypalenie zawodowe – to jedne z wielu powodów, dla których warto sięgnąć po pomoc psychologa.
Terapia psychologiczna może być wsparciem również w przypadku długotrwałego obniżenia nastroju, depresji, lęków, przewlekłego stresu, kryzysów życiowych oraz trudności wynikających z dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej.
Relacja terapeutyczna opiera się na poufności, bezpieczeństwie i szacunku dla indywidualnej sytuacji osoby zgłaszającej się po pomoc. Wspólnie przyglądamy się źródłom trudności i poszukujemy sposobów, które mogą prowadzić do trwałej i możliwej do zaakceptowania zmiany.
Oferuję:
- konsultacje psychologiczne z zakresu rozwoju osobistego i duchowego,
- terapię indywidualną,
- terapię wewnętrznego dziecka,
- terapię DDA i DDD,
- psychoedukację,
- pomoc w redukcji stresu, napięcia, przemęczenia i objawów wypalenia zawodowego,
- wsparcie w przypadku depresji, lęków i długotrwałego obniżenia nastroju,
- pomoc w pracy nad niskim poczuciem własnej wartości i trudnościami w relacjach,
- wsparcie w kryzysach życiowych, rodzinnych i zawodowych,
- pomoc w odzyskiwaniu równowagi psychicznej w przypadku dolegliwości psychosomatycznych.
Więcej informacji o sposobach pracy znajduje się na stronach Metody i techniki oraz Terapie. Osoby planujące pierwsze spotkanie mogą również przeczytać, jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa.
Metody i techniki
Terapie
