Moja oferta
PSYCHOTERAPIA
W CZYM MOGĘ POMÓC
Trudności rodzinne i małżeńskie, poczucie osamotnienia, problemy z tworzeniem stałych związków, nieśmiałość, niskie poczucie własnej wartości, trudności w pracy, cierpienie po stracie bliskiej osoby, poczucie przytłoczenia obowiązkami, wypalenie zawodowe – to tylko jedne z wielu przyczyn, które powodują, że ludzie decydują się sięgnąć po pomoc psychologa.
Psycholog jest kimś, na kim możesz się oprzeć, bez względu na to z jakim problemem się zmagasz. Relacja terapeutyczna zbudowana jest na dwóch zasadach: poufności i bezpieczeństwa.
Oferuję:
- Konsultacje z zakresu rozwoju osobistego i duchowego,
- Metody i sposoby redukcji stresu w przypadku trudności w funkcjonowaniu
- emocjonalnym (przemęczenie, chroniczny stres, zespół wypalenia zawodowego, napięcie),
- Terapię indywidualną,
- Terapię wewnętrznego dziecka,
- Terapię DDA/DDD,
- Psychoedukację,
- Pomoc i wsparcie w przypadku słabej samooceny oraz problemów z komunikacją
- społeczną,
- Pomoc i wsparcie w przypadku długotrwałego obniżenia nastroju,
- Pomoc w przywracaniu zachwianej równowagi psychicznej, która bywa przyczyną
- różnego rodzaju chorób psychosomatycznych.
Metody i techniki
Terapie
